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“果果！”
“蚯蚓！”
两道着急的声音在人群中响起，随即一片黑雾立刻将又果包裹住，挡住了想要搀扶起她的思羽。而在众人眼里，这团黑雾像是极力要帮助又果站起来一样，可是任凭黑雾使了多大力气也无法将她扶起来。
“谢谢，我没事！”又果双手撑地，声音带着些许虚弱。当时她将灵力输入到红色灵宝石里时，便感觉到一股强大的压力向她的身体席卷而来，身体就像是被一块重达六十多斤的大石头给压住。因来的迅猛，她没有丝毫准备，瞬间跪了下来。
黑雾在又果的话落时，便停止了用力，慢慢散开，然后在她的身后形成了方印天的身躯。
吴强宝也在确认又果是真的没有什么大碍的时候，才开口向着一脸茫然的众人解释道：“好了，现在我给大家解释一下。这手镯名为‘重力手镯”，它的作用大家也看到了。输入灵力后，它便会产生对应的一个重力场，施加在大家的身上。释放的灵力越多，那么重力场赋予的重力也就越大。虽然大家的灵力总值不同，但这输入最低的灵力值是十点灵力。”
这也是要他们在上午消耗完灵力或是大部分灵力的原因，如果他们对自己的灵力掌握不好，一下输入过多就会产生又果刚刚的情况。而消耗完灵力后，在短短的休息时间内，众人有着学院给与的功诀，应该会恢复到十点灵力值。
而之所以没有一开始告诉大家重力手镯的原理，也是在考验大家的识别与思考的能力。
“重力手镯对大家以后的训练有两个功效，第一点就是更好的控制灵力的输出；第二点便是...”吴强宝习惯性的卖了卖关子，将众人的眼球从又果那吸引到他身上的时候，才道：“契灵师的体质太差了，大家需要有强迫的体质才能更好的应战，所以负重跑步将会是大家以后锻炼的重要一项任务。”
又果点了点头，她是明白了吴强宝的意思。负重训练，她在前世并没有经历过，然而并不影响她知道军队里的训练都会有这么一项，来提高身体的素质。
现在的她有些犯难了，一下子输入了太多的灵力，让重力几乎压得起不来身了。不过所幸她不是前世的“凡人”，不然这重力还真会让她直接趴下。
又果用手擦了擦额头的汗水，便咬着嘴唇，双手撑着地，双腿一点一点向前拱着。她势必要站起来，她的身体也算是经过改造的了。不能因为这么一点小艰难，就束手待毙，她要克服，她要挑战！
吴强宝有些不忍的看了一眼又果，但他不会帮助又果，因为他知道有些路只有自己才能通过，有些事情也只能自己领悟。况且又果并不是一个柔弱的女孩，她还有着灵兵等级的实力，他相信她能够克服，战胜新的挑战。
“好了，各位也开始将灵力输入到重力手镯里，开始下午的训练吧！上午在教室上课的同学，将灵力消耗至剩余半条灵脉后，再对重力手镯输入灵力。”吴强宝也是在思索着，今天下午没打算让大家负重跑步，只是让大家学会在几倍重力下坚强的站起来。
“思羽，印天，你们别管我了，我能自己站起来，相信我！你也开始输入灵力吧，切记别一次性输入地太多了。”又果虚弱地对两人说道。