三个效果。
细胞自愈能力强化、肠道消化吸收能力提升、内分泌激素效果提升。
随便哪一个，意义都很重大。
尤其是细胞自愈这一项，不仅细胞自愈能力提升了，连细胞的端粒分裂次数都增加了，这代表什么？这就是长生不死的开端。
宁真有些怀疑，要是自己有足够多的悟性，一直强化这一项，是不是最后细胞端粒就会无限增生，永生不死了。
肠道消化这一项看起来有点搞笑，但他知道，只要跟另外两项放在一起，肯定不会是简单的事情，说不定这个消化指的是连什么金属塑料之类的东西都可以吸收成养分。
那就逆天了。
内分泌这一项也很不错，像肾上腺素等激素在关键时刻可是能够保命甚至逆转危局的。
想了想，他选择了选项一。
强化细胞自愈能力。
这个能力不仅对战斗有帮助，而且还能延年益寿，根本没什么好考虑的，梭哈就对了！
很快，系统就完成了改良的提示，这一次，新的呼吸法被宁真命名为了《龙息术》。
因为这个呼吸法的效果已经逆天了。
【呼吸类进化法：龙息术入门（不可研究、可升级）】
【当前效果：每层提升6点内脏器官强度、4点肌肉组织强度、4点骨骼经脉强度、2点细胞自愈能力】
看了一眼手背，这一下，直接扣掉了他8点悟性。
“离谱！物有所值！”
宁真只剩下这两个念头。
第一次改良1点悟性，第二次改良3点悟性，第三次改良竟然直接跳到了8点悟性，那如果还有第四次改良，岂不是得十几二十几点悟性了？
但效果也确实优秀。
还剩下12点悟性，他毫不犹豫，对虚空大日冥想法进行了改良升级！
和呼吸法不同，冥想法在第三次研究改良时只出现了两个选项。
【一、优化神经系统：研究完成后，神经系统得到优化，体内神经元数量小幅度增加，每层额外提升1点内脏器官强度，1点肌肉组织强度，1点脑域神经强度】
【二、优化神经元：研究完成后，神经元细胞将获得微弱再生能力，每层额外提升1点内脏器官强度，1点肌肉组织强度，1点脑域神经强度】
“强！”
宁真想了想，选择了优化神经元。
作为细胞中的一种，神经元是非常特殊的，不具备再生能力，只要出现了损伤就永远损伤了，这也是各种疾病或者说身体残疾瘫痪的原因。
而现在，他的进化法竟然可以优化神经元，让神经元获得再生能力了！
这就代表他以后只要不出现什么严重的断肢残缺情况，基本就跟残疾说再见了，和罪犯厮杀的时候也可以放开手脚，不用担心受伤问题了。
至于另外一项，优化神经系统同样很夸张，生命体内的神经数量是固定的，就那么多，但这一项却打破了这个桎梏，让体内神经元数量增加，其意义同样非凡。
进化法改良完毕，他的悟性只剩下了4点。
来的快，去的也很快。
但宁真一点都不心疼，反而很是满意。