晚饭前全副武装五公里越野，教官骑着摩托手持武装带在后面追赶抽打，快速的奔跑令人喉头发苦。眼前发黑。尽管部队有明文规定不准体罚，但是体罚与训练之间并没有明确的界线。
晚饭过后为体能训练，仰卧起坐三百过后，拉伤的腹部肌肉使人不敢弯腰。赤膊俯卧撑以汗水滴透身下的报纸为限。
睡觉时间为六小时，还需要随时提防教官半夜吹响的紧急集合哨，最多时教官一晚上吹了七次。
以上是自己某一天的训练过程，训练科目时有变换，无法一一赘述。
被子叠不好有可能被教官扔到楼下，如果外面正好下雨那只能算你倒霉。吃饭时发出声响有可能被教官扔掉餐盘，不管你吃没吃饱。匍匐前进磨的膝盖出血，你还得爬。大量的实弹射击令人肩膀肿胀，刷牙时宁肯晃头也不敢牵动胳膊的肌肉。为期半个月的野外生存能令人吞食树皮，到最后连排便都困难。这些都是过去的事了，我也不愿意多加叙述，最主要的是我不愿意再去回忆那段经历，那一年的训练在以后很长一段时间里都是困扰我的梦魇。
好不容易熬到了新兵连结束。新兵十九人,一人受伤退出,七人分数扣光,还剩下十一人。
那天清晨,我们打起背包在训练场集合,部队首长给我们举行了授衔仪式，由于表现优异，全部被授予下士军衔。第二年的士兵通常会被授予上等兵军衔，授予下士军衔属于跃级晋衔。
下连的方式也很特殊,根据新兵剩余分数的多少,从高到低优先选择自己想去的分队,每个分队最多有三个名额。
特训大队有侦察分队；枪械分队；工兵分队；快速机动分队；军犬训导分队五个分队。
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