足足又折腾了一个多小时,我才完成了第二次!
这第二次呼吸法一完成,我就感觉浑身的肌肉都开始颤抖了起来,那种感觉就仿佛是在剧烈的运动后,肌肉的那种微弱的抖动。
不过和运动之后的抖动不同,运动以后会伴随着强烈的疲劳感,而我现在却一点疲劳感都没有,反而还觉得精神百倍。
到了中午,我已经完成4次九转呼吸法!
每一次完成,我都能清晰的感觉到身体的变化,这种变化速度非常的快,仅仅是半天的时间,我就感觉自己身上的脂肪少了很多,而肌肉也强壮了不少。
虽然肌肉的增长暂时肉眼还看不到,但我却能很清晰的感觉到它们在成长。
中午,大头过来叫我吃饭,当时我正在最关键的时刻,所以我推脱身体不舒服,并没有去吃饭。
大头有些担心我,所以在门口啰嗦了很久,我废了好大得劲,才把他给支开,不过大头这么关心我,我还是很感动的。
就这样我不停的修炼着九转呼吸法,这呼吸法是越练越上瘾,我甚至感觉自己什么事情都不想做,只想坐在这里练习呼吸法。
一直到下午三点左右的时候,我终于把9次呼吸全部完成了!
这9次呼吸,一次比一次效果好!等我完成全部的9次呼吸法,我才知道这种呼吸法为什么叫做九转呼吸法!
原来这9次呼吸,每一次改善的都是我身体的一部分,没有完全练习满9次,是不会知道其中的秘密的。
这9次呼吸,每一次都拥有了特殊的效果!
第1次呼吸,提升全身的细胞。
第2次呼吸,提升全身的皮肤。
第3次呼吸,提升全身的肌肉。
第4次呼吸,提升全身的关节韧性。
第5次呼吸,提升全身骨骼腔骨。
第6次呼吸,提升全身的血液输送能力。
第7次呼吸,提升全部的内脏功能。
第8次呼吸,激发大脑的潜在能力。
第9次呼吸,是把前8次呼吸的效果完全巩固一遍。
可以说这九转呼吸法是非常系统的炼气术,几乎没有一点缺点,我仅仅是修炼了一天,就感觉自己的身体强壮了很多。
“这九转呼吸法还真是厉害!”我从床上跳了下来,伸展了一下身体,感觉浑身舒畅,就像是吃了大补丸一样,就连看东西都似乎清楚了不少!
“对了,大手说让我练完以后去他屋里找他。嗯,我去看看他还有什么事。”说完之后我就直接走到门口,打开了大门走了出去。
大手的屋子就在离我旁边不远的地方,从我这里走过去也就半分钟。
走出大门伸了个懒腰,眼睛下意识的朝周围看了一下,可就是这一眼,让我看到了一股邪气……
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